L’angoisse est omniprésente dans nos assiettes. Entre les additifs, les pesticides et les bactéries, manger ressemble parfois à un parcours du combattant. Pour compenser ce « vide nutritionnel » supposé, les influenceurs bien-être ont trouvé la parade idéale : les compléments...
Le stress oxydatif c’est quoi ? Le stress oxydatif est un déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants dans notre corps qui entraine des dommages cellulaires, un vieillissement prématuré des cellules. C’est une conséquence du métabolisme de l’oxydation : dans...
L’été est souvent synonyme de trêve pour certains pratiquants, et cela s’en suivra par une préparation à la reprise pour les sportifs. La médecine chinoise peut être un allié non négligeable, mais comment ? La Médecine Traditionnelle Chinoise s’appuie sur...
En cette période agitée de pandémie les recommandations officielles donnent quelques pistes pour éviter la propagation du virus : gestes barrière, distance de sécurité, confinement. Il y a depuis longtemps un évident manque de moyens pour venir en soins...
