Pour Noël offrez la santé !

 

Bon cadeau d’1h30 pour faire un bilan santé et conseils naturels : plantes, huiles essentielles, vitamines,…

 

J’offre le bon cadeau !

 

Offre valable jusqu’au 31 décembre 2022

Et pour moi toute l’année des conseils dès que j’en ai besoin

 

Vous vous posez des questions :

Que mettre sur mon bouton de fièvre ? Comment soigner mon rhume naturellement ? J’ai un entretien stressant, que puis-je prendre pour mieux gérer mon stress ? Que puis-je mettre sur ma verrue ?
Mais vous vous perdez dans la jungle des solutions de santé naturelle sur internet.

 

La solution : je pose mes questions directement à une naturopathe diplômée qui me répond par sms ou appel.

Pas de rendez-vous, pas de déplacement, des conseils rapides, précis, directement sur mon téléphone !

 

Seulement 15€/mois !

 

Je m’abonne

 

Sans engagement, sans préavis, j’arrête quand je veux.

 

Médecine alternative

Qu'est-ce que la naturopathie ?

Terme issu des mots nature et path (le chemin) afin d’illustrer l’idée selon laquelle la santé ne peut se concevoir qu’en suivant le chemin de la nature.

C’est une médecine non conventionnelle dont l’objectif est d’équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens jugés naturels. C’est cet équilibre que nous nommons “santé” : équilibre de la digestion, du système nerveux, du sommeil, équilibre hormonal, de la circulation sanguine, etc…

Naturopathe en Alsace : Nastassia LanguiNastassia Langui, naturopathe à Ensisheim en Alsace

Le naturopathe, un éducateur de santé

Sa méthode vise à comprendre les spécificités de chacun en se basant sur la physiologie et les grands mécanismes du corps. Il cherche à identifier puis expliquer la ou les causes d’un déséquilibre et donne un conseil individualisé sur l’alimentation, l’hygiène de vie et la gestion des facteurs émotionnels afin de rétablir l’équilibre.

Il peut éventuellement conseiller des plantes sous différentes formes (huiles essentielles, extrait fluide, gélules,…), des élixirs floraux, oligo-éléments, et/ou minéraux s’il juge cela nécessaire pour combler une carence, mais toujours de manière ponctuelle.

La naturopathie pour la femme enceinte

Grossesse et allaitement

Le désir et l’attente d’un enfant sont souvent l’occasion de réévaluer son hygiène de vie : arrêt du tabac, de l’alcool, attention accrue aux apports alimentaires et à leur qualité, complémentation en vitamines et/ou minéraux, besoin de repos, exercice physique adapté,… Durant cette période beaucoup de traitements allopathiques sont également contre-indiqués.

La naturopathie et la phytothérapie sont des alliées de choix pour vivre pleinement ces 9 mois pour prendre soin de soi et du bébé à venir, sans que cette période ne soit ternie par des désagréments (nausées, lombalgies, fatigue intense,…) grâce à l’utilisation de tout un panel de plantes compatibles avec la grossesse. Elles permettent aussi de se préparer sereinement et efficacement aussi bien physiquement que émotionnellement à l’effort et la mobilité que demande l’accouchement. Par après elles sauront accompagner la maman (et de manière générale les jeunes parents) dans le quatrième trimestre, celui de la rencontre avec son bébé, la découverte et l’adaptation. Une bonne préparation durant la grossesse est bénéfique à ce moment-là et permet de jouir pleinement de cette rencontre en ayant les ressources nécessaires.

 

Allaitement et maternage

L’allaitement est une période naturelle de la vie de la femme, mais tout comme la naissance, naturel ne rime pas toujours avec évidence. Notre société a perdu une partie de sa culture de l’allaitement et du maternage, même dans le rapport mère/fille qui autrefois garantissait la transmission de cet art, et aujourd’hui beaucoup de femmes ont besoin de se sentir soutenues et valorisées dans leur rôle. Un accompagnement individuel, en couple ou en groupe est garant de soutien, information et confiance en soi, pour grandir en tant que parent au rythme de son enfant.

Des réponses adaptées

Déroulement d’une consultation

Avant une première consultation vous recevez par mail un questionnaire sur vos habitudes de vie et éventuels symptômes. Lors de la consultation nous analysons vos réponses afin de faire les liens nécessaires à la compréhension du fonctionnement de votre corps.

 

Un programme individualisé

Puis nous élaborons un programme naturopathique personnalisé en tenant compte de vos goûts, de vos contraintes sociales et des points forts/faibles de votre corps.

Ce programme est basé sur l’alimentation, la gestion du stress et des émotions, le mouvement et l’oxygénation.

Le premier rendez-vous permet un état des lieux et la mise en place du programme, et le(s) rendez-vous de suivi d’en évaluer les effets et de réajuster si besoin ou approfondir davantage. Le but est que vous puissiez, après 2-3 rendez-vous maximum, être autonome et acteur de votre santé, c’est-à-dire connaître votre fonctionnement, vos points forts/points faibles, avoir des réflexes santé et une “trousse de secours” naturelle, et savoir conserver cet équilibre sur le long terme.

Optimiser sa santé à long terme

La naturopathie, est-elle faite pour moi ?

Par exemple (liste non exhaustive) :

Troubles du système digestif

Syndrome du côlon irritable, inconfort digestif, transit irrégulier, intolérances

Troubles ostéo-articulaires

arthrose, polyarthrite rhumatoïde, ostéoporose, tendinites

Maladies cardio-vasculaires

syndrome métabolique, hypertension, déséquilibre du bilan lipidique (“cholestérol”), jambes lourdes

Troubles du système nerveux

perturbation du sommeil, stress, fatigue chronique, troubles de l’humeur

Problèmes cutanés

acné, eczéma, psoriasis, mycose

Manifestations allergiques

allergie saisonnière, asthme

Troubles infectieux à répétition

ORL (angine, rhinopharyngite, grippe), urinaire (cystite) ou digestif (gastro-entérite)

Prévention

maladies dégénératives et accompagnement du vieillissement

Gestion du poids

réappropriation des signaux du corps : faim, satiété, rassasiement…

Accompagnement du sportif

alimentation, performance, troubles digestifs, évitement de blessures ostéo-musculaires

Accompagnement de tous les âges de la femme

syndrome prémenstruel, règles irrégulières, désir de grossesse et durant celle-ci, allaitement, ménopause

Femme enceinte et allaitante

Alimentation et accompagnement de la femme enceinte et allaitante

Et pour toute personne souhaitant optimiser sa santé à long terme et miser sur la prévention.

Tarifs

Consultations naturopathiques

Première consultation Suivi
1 à 2h 1h
40 €/h 35€

Suivi de grossesse en naturopathie

Forfait
4 consultations d’une heure chacune 150€
=> 1er trimestre, 2e trimestre, 7e et 8e mois + suivi par téléphone ou sms pour toutes questions au cours de la grossesse Paiement en 3 ou 4x

Groupe allaitement et maternage

Une réunion Abonnement (réunion mensuelle de 2h)
2h 6 mois
3 € 15 €

Contact

Nastassia Langui

Infirmière D.E. 2009, diplômée en naturopathie major de promo année 2015, et en phyto-aromathérapie, année 2016, de l’école Plantasanté certifiée OPQF dirigée par M. Busser, Dr en pharmacie et ethnologie.