La Méthode SYNERGIE est une technique de re-balancement des fascias et détente des chaînes musculaires, avec utilisation de points distaux, pour un rééquilibrage bio articulaire sur laquelle est ajoutée des modalités de traitement biomécaniques (ex: utilisation du bain contraste, exercices d’étirements), afin d’optimiser les séances et les résultats cliniques.
Cette méthode a été développée par Valérie Truong, Physiothérapeute et Acupuncteure au Québec, au travers de ses 20 années de pratique en clinique privée, spécialisée en Acupuncture sportive pour les équipes et athlètes professionnels.
Elle travaille avec Les Canadiennes de Montréal, la Ligue Canadienne Professionnelle de Hockey Féminin, Le Royal de Montréal, American Ultimate Disc League (Frisbee), les Plongeurs Red Bull de Haut Vol et les danseurs des Ballets Jazz de Montréal et des Grands Ballets Canadiens. Elle est également impliquée en enseignement et en recherche dans le domaine de l’acupuncture au Québec.
Les bienfaits de la méthode synergie
- Rééquilibrage des différentes chaînes musculaires permettant de dénouer les zones myo-fasciales, afin de libérer les tensions, ce qui permettra de gagner en souplesse, amplitude, force et en endurance
- Accompagnement sur la concentration, et l’énergie, avant une performance ou un entraînement.
- Aide à la récupération
- Aide pour les affections qui ralentissent la performance ou l’entraînement (douleurs, stress, insomnie, mal de tête, etc.)
- Aide en cas de blessure pour améliorer la récupération et la reprise du sport
Comment se déroule une séance ?
En utilisant la palpation des points de méridiens impactés, nous détecterons les nœuds de la colonne vertébrale et des chaines musculaires de la zone concernée, afin de rééquilibrer et libérer la biomécanique.
Nous accompagnerons chaque séance Synergie de recommandations alimentaires, hygiène de vie, modification des postures irritantes, exercices d’étirements, dans le but de maintenir au long terme la récupération, ainsi que l’équilibre retrouvé.
Précautions et contre-indications
L’attention est expressément attirée sur le fait que les informations données, les pratiques décrites ou une éventuelle séance de méthode synergie, ne doivent en aucun cas avoir pour effet de retarder ou annuler une consultation auprès d’un médecin généraliste ou spécialiste qui seul peut établir un diagnostic, déterminer un traitement, prescrire la prise de médicaments ou encore décider de l’arrêt d’un traitement.
Veillez à respecter la totalité des soins déterminés par le corps médical. Cela est important pour vous.
Conclusion
Cette méthode s’adresse à tout le monde: la clientèle sportive comme la clientèle générale non sportive, la méthode Synergie est faite pour vous !